Команда

Опыт тренерской работы: с 2006 года Окончила: Балтийский Государственный Технический Университет ВОЕНМЕХ им. Д.Ф. Устинова (специальность Политолог) Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова (Персональный тренер по фитнесу). СК «Планета Фитнес» (тренер групповых программ) Профессиональные достижения: - Сертифицированный тренер групповых направлений: силовые классы, аэробика, степ, функциональный тренинг, стрейчинг, сайкл и др. - Участница различных мастер-классов - Выступающий спортсмен в категории фитнес бикини - Окончила курс Sport Nutrition Academy по напрвлению «Нутрициология» - Проведение тренировок высокой интенсивности, работа по снижению веса, набор мышечной массы, увеличению выносливости и работоспособности, обучение правильным принципам питания. Работа на результат. Индивидуальный подход.

Опыт тренерской работы: с 2000 года Окончила: Приморский государственный университет им. М.В. Ломоносова, факультет физической культуры и спорта, учитель физкультуры, тренер-преподаватель. Профессиональные достижения: - КМС по лёгкой атлетике - Первый взрослый разряд по художественной гимнастике - Призёр городских и областных соревнований - Сертифицированный инструктор групповых программ и перинатального фитнеса - Проходила обучение по тренировкам при грыжах позвоночного столба - Специализируется на коррекции веса, развитии физических качеств

Опыт тренерской работы: с 2018 года Окончил: Санкт-Петербургский университет технологий управления и экономики, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им П.Ф.Лесгафта, Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Профессиональные достижения: - КМС по бодибилдингу - Чемпион Дальнего Востока Сахалинской области по бодибилдингу и фитнесу - Призёр чемпионатов России. Калининградской, Сахалинской областей по бодибилдингу и фитнесу - Специализируется на коррекции веса, развития общей физической подготовки и совершенствовании физических качеств, построении плана питания, общем оздоровлении организма, постановки техники силовых упражнений, МФР (миофасциальный релиз).