Фитнес студия персонального тренинга SOLO • FIT
Эксклюзивные тренировки для тех, кто выбирает лучшее!
- 🔥 Пробный пакет "Знакомство"
Пробный пакет "Знакомство" – твой первый шаг к сильному и уверенному себе! Всего 3 тренировки за 7500₽ – но за эти 2 недели ты: ✅ Поймёшь, как тренироваться с максимальной отдачей ✅ Научишься правильной технике без риска травм ✅ Заметишь первые изменения в теле и самочувствии ✅ Получишь заряд энергии и мотивации Это не просто пробные занятия – это твой старт в новую жизнь! ⏳ Успей попробовать – предложение действует ограниченное время! 💪 Готов измениться? Жду тебя на тренировке! P.S. Первый результат почувствуешь уже после первого занятия!
- Персональные тренировки для подростков 12-17 лет
Формируем сильное тело и уверенность в себе ПОЧЕМУ ЭТО ИДЕАЛЬНЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ПОДРОСТКА? Мы создали безопасное тренировочное пространство, где ваш ребенок: - 🏋♂ Освоит правильную технику упражнений под контролем тренера-педагога - 💪 Укрепит мышечный корсет без вреда для растущего организма - 🎯 Получит персональную программу с учетом физиологии и целей - 📈 Научится отслеживать прогресс через мобильное приложение НАШИ УНИКАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА: ✨ Тренеры-эксперты по работе с подростковой физиологией ✨ Индивидуальный подход - никаких шаблонных программ ✨ Современное оборудование, адаптированное под подростков ✨ Мотивирующая атмосфера - без давления, с элементами геймификации КАК ПРОХОДЯТ ТРЕНИРОВКИ? 1. Диагностика - оценка физической подготовки и осанки 2. Составление плана - подбираем оптимальные нагрузки 3. Постепенное усложнение - от базовых упражнений к продвинутым 4. Коррекция программы - регулярные чек-апы с тренером 🎁 СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Первая тренировка - бесплатно! Запишитесь на пробное занятие прямо сейчас и подарите подростку путь к здоровому и сильному телу! Мы соблюдаем все стандарты безопасности и учитываем особенности подросткового возраста в тренировочном процессе.
- Массажные процедуры
У нас отличные новости! В нашей новой фитнес-студии теперь доступны массажные процедуры! Подарите себе момент расслабления и восстановления после тренировок. Наши профессиональные массажисты помогут снять напряжение, улучшить кровообращение и восстановить силы. Что мы предлагаем: - Классический массаж - Спортивный массаж - Расслабляющий массаж Записывайтесь на массаж и наслаждайтесь комплексным подходом к своему здоровью и благополучию! Ждем вас в нашей новой студии! Стоимость процедуры 3000 руб/сеанс
Особенности студии
Наша фитнес-студия идеально подходит для тех, кто стесняется посещать традиционные залы. Мы предлагаем индивидуальные тренировки с профессиональными инструкторами в уютной атмосфере, без толпы клиентов. Занятия проходят в небольших группах, что обеспечивает персонализированный подход и максимальную поддержку. У нас нет необходимости в клубных картах — все услуги тренера включены в абонемент. Мы адаптируем программы под разные уровни подготовки и обеспечиваем комфорт и безопасность во время тренировок. Запишитесь на пробное занятие и откройте для себя радость фитнеса без стеснения в атмосфере поддержки и вдохновения!
Фотогалерея фитнес-зала
Зал для тренировок оснащен современным оборудованием
+1Команда
Сентябрьский вызов: Вернись в форму за 21 день!
(Ограниченное предложение для тех, кто готов к переменам) Устали от последствий летнего отдыха? Отложили спорт до «следующего понедельника»? Осень — не время для хандры, а лучший момент, чтобы начать заботиться о себе! Наша персональная студия создала мощную программу, которая поможет вам запустить метаболизм, подтянуть тело и получить заряд энергии всего за 3 недели. Это не просто абонемент. Это персональный путь к вашему результату. ПОЧЕМУ ИМЕННО НАША ПРОГРАММА РАБОТАЕТ? Мы не гонимся за количеством. Мы берем ограниченное число участников, чтобы каждый получил максимальное внимание тренера и гарантированный результа. Стартовая диагностика Наша работа начинается с глубокого анализа. Мы проведем замеры тела, обсудим ваши цели, привычки в питании и образ жизни. Это нужно, чтобы создать программу, идеально подходящую именно вам. 6 персональных тренировок Вы не будете «одним из многих». Все 6 занятий проходят один на один с тренером, который будет следить за техникой, мотивировать и корректировать нагрузку именно под ваше состояние и прогресс. Чек-лист питания Спорт — это 70% успеха! Вы получите персональные рекомендации по рациону и питьевому режиму, которые усилят эффект от каждой тренировки без изнурительных диет. Финальный замер и подарок Вас ждет приятная церемония подведения итогов! Мы сравним ваши результаты «до» и «после», вручим фирменный подарок от студии и сертификат на скидку для продолжения занятий. ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 21 ДЕНЬ: ✅ -3-5 см в объемах ✅ + энергия и тонус на весь день ✅ - стресс и уверенность в себе ✅ - отечность и легкость в теле ✅ -Сформированная привычка регулярно тренироваться ✅ -Готовый план действий для дальнейшего прогресса КТО ВАШ ПРОВОДНИК К РЕЗУЛЬТАТУ? Наши тренеры — не просто инструкторы, а дипломированные специалисты с опытом. Они знают, как работать с клиентами после перерыва, чтобы занятия были безопасными и эффективными. СКОЛЬКО СТОИТ ВАШЕ ПРЕОБРАЖЕНИЕ? Полный пакет «Сентябрьский Вызов» включает: * Стартовая и финальная диагностика * 6 персональных тренировок * Сопутствующие материалы и поддержка Обычная цена пакета: 12 900 руб. Цена по акции «Сентябрьский Вызов»: 10 900 руб. Предложение действует до 15 сентября. Количество мест в группе ограничено! Мы набираем всего 15 участников, чтобы сохранить наш высокий стандарт качества и персональный подход. КАК НАЧАТЬ? 1. Нажмите кнопку «УЧАСТВОВАТЬ В ВЫЗОВЕ» и заполните форму. 2. Наш менеджер свяжется с вами в течение 2 часов, чтобы ответить на вопросы и выбрать удобное время для стартовой диагностики. 3. Приходите на встречу с тренером, и мы вместе составим ваш план победы! Готовы изменить себя за 21 день? Ваше будущее тело ждет!
Направления тренинга
Персональный тренинг
(индивидуально или вдвоём)
Мы стремимся к вашему успеху! В нашем центре персональных тренировок мы стремимся создать уникальный и эффективный опыт для каждого клиента. Наша основная цель — помочь вам достичь ваших фитнес-целей с максимальной эффективностью и удовольствием. 1. Индивидуальный подход - Персонализированные программы: Мы разрабатываем тренировочные планы, которые учитывают ваши индивидуальные цели, уровень физической подготовки и предпочтения. - Анализ и корректировка: Регулярно оцениваем ваш прогресс и при необходимости корректируем программу, чтобы гарантировать оптимальные результаты. 2. Профессионализм и поддержка - Квалифицированные тренеры: Наши специалисты имеют высокую квалификацию и опыт работы с разными клиентами, что позволяет им находить подход к каждому. - Мотивация и вдохновение: Мы создаем поддерживающую атмосферу, где вы сможете не только тренироваться, но и получать вдохновение для достижения новых высот. 3. Удобство и комфорт - Гибкий график занятий: Мы предлагаем возможность выбора времени тренировок, что позволяет вам легко вписать занятия в свой распорядок дня. - Современное оборудование: Наш зал оснащен всем необходимым для эффективных тренировок. Мы верим, что персональные тренировки — это не просто занятия спортом, а путь к улучшению качества жизни. Присоединяйтесь к нам, и вместе мы достигнем ваших фитнес-целей!.
Кому подойдет наша студия?
Тем кто: ✔поставил цель похудеть или добиться желанной формы ✔ стесняется заниматься, когда вокруг много людей ✔ не любит суету и хочет заниматься в спокойной обстановке ✔ не хочет платить дополнительно за абонемент ✔ предпочитает индивидуальный подход и занятия один на один
Какие задачи мы решаем?
Персональные тренировки позволяют достичь значительных результатов, включая: ✔ Снижение веса: Эффективные программы помогают в потере жировой массы и улучшении обмена веществ ✔Набор мышечной массы: Индивидуальные планы способствуют наращиванию мышц и формированию рельефа тела ✔Улучшение физической формы: Тренировки повышают выносливость, силу и гибкость ✔Коррекция осанки и восстановление: Персональный тренер помогает исправить проблемы с осанкой и восстанавливает функции после травм ✔Повышение мотивации: Поддержка тренера способствует регулярности занятий и улучшению результатов
Почему нас выбирают
Гибкие пакетыБез обязательных клубных карт
Комфортная атмосфераБольшой выбор упражнений и оборудования позволяют подобрать силовую нагрузку как для новичков, так и для тех, кто занимается давно. Вы занимаетесь в мини-группе до 4 человек, чтобы тренер уделял внимание каждому.
Индивидуальная программаТренер адаптирует нагрузку под ваш уровень, контролирует технику, чтобы каждое упражнение давало результат. Правильная и безопасная нагрузка на мышцы и суставы.
Тренировки для всей семьиОтличный способ провести время вместе и укрепить здоровье.
Квалифицированные тренерыНаши тренеры обладают многолетним опытом и высоким уровнем профессионализма, что обеспечит вам качественные тренировки и безопасность во время занятий.
Коррекция питанияРекомендации по питанию, способствующие снижению жировых отложений и улучшению обмена веществ.
Тарифы
Эксклюзивные пакеты
«Сентябрьский Вызов»
Вернись в форму за 21 день! * Стартовая и финальная диагностика * 6 персональных тренировок * Сопутствующие материалы и поддержка Обычная цена пакета: 12 900 руб. Цена по акции «Сентябрьский Вызов»: 10 900 руб. Предложение действует до 15 сентября.
Combo
Пакет «Дуэт» (6 персональных + программа питания на 1 мес.) - Цена: 16 000 ₽ (2 000 ₽/персональная тренировка) - Фишка: Комбинация силовых и аэробных упражнений
Тет-а-тет
Пакет «Тет-а-тет с чемпионом» - Что входит: 5 тренировок с мастер-тренером (призером соревнований) - Цена: 35 000 ₽ (7 000 ₽/тренировка) - Фишка: Авторская методика + разбор техники в замедленной съемке - Для кого: Для тех, кто хочет выйти на профессиональный уровень
Отвечаем на вопросы
- Можно ли заниматься в студии самостоятельно?
- Нужно ли записываться на тренировки заранее?
- Какие виды персональных тренировок существуют?
- Возможно ли заниматься с несколькими тренерами?
- Могу ли я прийти на занятие, если никогда не занималась?
- Как отменить тренировку?
Расположение
г. Санкт-Петербург, ул. Комендантский проспект 51, корп. 1 (со стороны ГМ Лента, между стоматологией Кларис и клиникой Эталон)
Мы находимся по адресу: г. Санкт-Петербург, ул. Комендантский проспект 51, корп. 1 (ЖК "Юбилейный квартал") со стороны ГМ Лента между стоматологией Кларис и клиникой Эталон
- Рядом с достопремечательностями
Поблизости есть популярные туристические места