.png)
Фитнес студия персонального тренинга SOLO • FIT
Индивидуальные тренировки для уникальных результатов! Без клубных карт
Запись в мини-группы на силовые программы
Дорогие друзья! С радостью сообщаем, что в нашей фитнес-студии открыта запись в мини-группы на силовые программы! Индивидуальный подход Каждая тренировка составляется индивидуально с учетом ваших целей и уровня подготовки. Это позволит вам максимально эффективно развивать силу и выносливость. Удобный формат В группах максимальное количество участников — всего 4 человека. Такой формат обеспечивает персонализированный подход и внимание к каждому занимающемуся. Не упустите возможность улучшить свою физическую форму в уютной и поддерживающей атмосфере! Записывайтесь на занятия уже сегодня! Расписание согласовывается со всеми участниками заблаговременно на каждую неделю. Удобно, если вы работаете в графике!
Сайкл - аэробика
Присоединяйтесь к нам в студии для захватывающих сайкл тренировок! Почувствуйте адреналин и энергию, погружаясь в мощные тренировки под ритмичную музыку. Наш опытный инструктор поможет вам достичь новых высот и улучшить свою физическую форму. Не упустите возможность окунуться в мир активного образа жизни и зарядиться позитивом вместе с нами! Добро пожаловать в мир сайкл тренировок! Одно занятие = минус 400-700 ккал
Счастливые часы
Дорогие клиенты! Мы рады сообщить вам о запуске Счастливых Часов! Это уникальная возможность тренироваться днём со скидкой и получать максимум удовольствия от занятий спортом. Что такое Счастливые Часы? Счастливые Часы — это специальное время, когда вы можете воспользоваться скидками на тренировки и групповые занятия. Мы создали эту акцию, чтобы сделать фитнес доступнее и приятнее для всех! Когда проходят Счастливые Часы? Каждый день с 12:00 до 15:00. Какие скидки вас ждут? ✔ 15% на групповые занятия. ✔ 10% на индивидуальные тренировки. ✔ Специальные предложения на абонементы. Почему стоит участвовать? ✔ Мотивация: Тренируйтесь в компании единомышленников! ✔ Позитивная атмосфера: Зарядитесь энергией и хорошим настроением. Новые знакомства: ✔ Познакомьтесь с другими участниками и расширьте свой круг общения. Как записаться? Чтобы воспользоваться акцией запишитесь заранее по телефону 8 (981)157-03-23 или через наш сайт solo-fit.ru Не упустите шанс улучшить свою физическую форму и насладиться тренировками по выгодной цене! С нетерпением ждём вас на Счастливых Часах! 💪✨
Открыта группа по пилатесу! 🎉
Дорогие друзья! Мы рады сообщить вам, что у нас уже открыта группа по пилатесу! Если вы хотите улучшить свою физическую форму, укрепить мышцы и повысить гибкость, присоединяйтесь к нашим занятиям! 🗓 Когда: Каждый понедельник и пятницу в 11:00 Максимальное количество - всего 4 человека занятии👌 Наши тренировки подходят для всех уровней подготовки. Пилатес поможет вам не только развить силу и выносливость, но и улучшить осанку и общее самочувствие. 💪 Приглашаем всех желающих! Записывайтесь на занятия и приводите друзей! Вместе мы сделаем ваши тренировки более увлекательными и эффективными! Для записи и дополнительной информации обращайтесь по телефону: [Ваш номер телефона] или пишите в личные сообщения. Ждем вас на тренировках! 🌟
Массажные процедуры
У нас отличные новости! В нашей новой фитнес-студии теперь доступны массажные процедуры! Подарите себе момент расслабления и восстановления после тренировок. Наши профессиональные массажисты помогут снять напряжение, улучшить кровообращение и восстановить силы. Что мы предлагаем: - Классический массаж - Спортивный массаж - Расслабляющий массаж Записывайтесь на массаж и наслаждайтесь комплексным подходом к своему здоровью и благополучию! Ждем вас в нашей новой студии! Стоимость процедуры 3000 руб/сеанс
Особенности студии
Наша фитнес-студия идеально подходит для тех, кто стесняется посещать традиционные залы. Мы предлагаем индивидуальные тренировки с профессиональными инструкторами в уютной атмосфере, без толпы клиентов. Занятия проходят в небольших группах, что обеспечивает персонализированный подход и максимальную поддержку. У нас нет необходимости в клубных картах — все услуги тренера включены в абонемент. Мы адаптируем программы под разные уровни подготовки и обеспечиваем комфорт и безопасность во время тренировок. Запишитесь на пробное занятие и откройте для себя радость фитнеса без стеснения в атмосфере поддержки и вдохновения!
Фотогалерея фитнес-зала
Зал для тренировок оснащен современным оборудованием
+8Команда
Направления тренинга
Персональный тренинг
(индивидуально или вдвоём)
Мы стремимся к вашему успеху! В нашем центре персональных тренировок мы стремимся создать уникальный и эффективный опыт для каждого клиента. Наша основная цель — помочь вам достичь ваших фитнес-целей с максимальной эффективностью и удовольствием. 1. Индивидуальный подход - Персонализированные программы: Мы разрабатываем тренировочные планы, которые учитывают ваши индивидуальные цели, уровень физической подготовки и предпочтения. - Анализ и корректировка: Регулярно оцениваем ваш прогресс и при необходимости корректируем программу, чтобы гарантировать оптимальные результаты. 2. Профессионализм и поддержка - Квалифицированные тренеры: Наши специалисты имеют высокую квалификацию и опыт работы с разными клиентами, что позволяет им находить подход к каждому. - Мотивация и вдохновение: Мы создаем поддерживающую атмосферу, где вы сможете не только тренироваться, но и получать вдохновение для достижения новых высот. 3. Удобство и комфорт - Гибкий график занятий: Мы предлагаем возможность выбора времени тренировок, что позволяет вам легко вписать занятия в свой распорядок дня. - Современное оборудование: Наш зал оснащен всем необходимым для эффективных тренировок. Мы верим, что персональные тренировки — это не просто занятия спортом, а путь к улучшению качества жизни. Присоединяйтесь к нам, и вместе мы достигнем ваших фитнес-целей!.
Мини-группы
(до 4 человек)
Мини-группы предлагают три основных направления тренировок: 1. Силовые тренировки Эти занятия фокусируются на развитии мышечной силы: ✔ Упражнения на тренажёрах, ✔ Упражнения со свободными весами. 2. Жиросжигающие тренировки Они направлены на снижение жировой массы и улучшение выносливости: ✔ Сайкл-аэробика, ✔ Интервальный тренинг, ✔ Круговой тренинг. 2. Восстановительные тренировки. Эти занятия помогают восстановить физическое состояние после нагрузок: ✔ Стретчинг, ✔ Миофасциальный релиз, ✔ Пилатес. Каждое направление адаптируется под уровень каждого участника, обеспечивая индивидуальный подход в малых группах.
Кому подойдет наша студия?
Тем кто: ✔поставил цель похудеть или добиться желанной формы ✔ стесняется заниматься, когда вокруг много людей ✔ не любит суету и хочет заниматься в спокойной обстановке ✔ не хочет платить дополнительно за абонемент ✔ предпочитает индивидуальный подход и занятия один на один
Какие задачи мы решаем?
Персональные тренировки позволяют достичь значительных результатов, включая: ✔ Снижение веса: Эффективные программы помогают в потере жировой массы и улучшении обмена веществ ✔Набор мышечной массы: Индивидуальные планы способствуют наращиванию мышц и формированию рельефа тела ✔Улучшение физической формы: Тренировки повышают выносливость, силу и гибкость ✔Коррекция осанки и восстановление: Персональный тренер помогает исправить проблемы с осанкой и восстанавливает функции после травм ✔Повышение мотивации: Поддержка тренера способствует регулярности занятий и улучшению результатов
Почему нас выбирают
Без оплаты абонементаПлатите только за занятия с тренером, а не за доступ в зал
Комфортная атмосфераБольшой выбор упражнений и оборудования позволяют подобрать силовую нагрузку как для новичков, так и для тех, кто занимается давно. Вы занимаетесь в мини-группе до 4 человек, чтобы тренер уделял внимание каждому.
Индивидуальная программаТренер адаптирует нагрузку под ваш уровень, контролирует технику, чтобы каждое упражнение давало результат. Правильная и безопасная нагрузка на мышцы и суставы.
Тренировки для всей семьиОтличный способ провести время вместе и укрепить здоровье.
Квалифицированные тренерыНаши тренеры обладают многолетним опытом и высоким уровнем профессионализма, что обеспечит вам качественные тренировки и безопасность во время занятий.
Коррекция питанияРекомендации по питанию, способствующие снижению жировых отложений и улучшению обмена веществ.
Тарифы
Оптом дешевле!
5%
При покупке пакета одного номинала от 2-х месяцев
10%
При покупке пакета одного номинала от 3-х месяцев
15%
При покупке пакета одного номинала от 4-х месяцев
Отвечаем на вопросы
- Можно ли заниматься в студии самостоятельно?
- Нужно ли записываться на тренировки заранее?
- Сколько человек в группе?
- Какие виды персональных тренировок существуют?
- Возможно ли заниматься с несколькими тренерами?
- Могу ли я прийти на занятие, если никогда не занималась?
- Как отменить тренировку?